По совету косметологов, решили опубликовать несколько салатов пп (правильного питания), которые помогут улучшить общее состояние организма, качество кожи и общее самочувствие. Особенно летом можно приготовить оригинальные салаты с творогом. Они не только вкусны, но и полезны: косметологи считают, что такой завтрак благоприятно влияет на цвет лица. Салат из творога с помидорами Ингредиенты: 2 ст. ложки свежего творога, 1 ст. ложка...
Как сделать запеканку из творога, классической, как делали наши бабушки или давали детям в детском садике. Ингредиенты творожной запеканки: полкило творога, 1—2 яйца, 2 ст. ложки манки, 3 ст. ложки сахара. Приготовление запеканки Пропустите творог через мясорубку или протрите сквозь сито, добавьте взбитые с сахаром яйца, манку, посолите по вкусу, добавьте ванилин, сахар, все перемешайте, выложите на сковороду, смазанную маслом, обсыпанную сухарями, полейте сметаной и запекайте. Ну,...
Обычные запеканки. Кто из нас не готовил запеканку? Чего проще. Любые продукты годятся для нее, а еда это вкусная и, если постараться, даже изысканная. Как приготовить картофельную запеканку с грибами Ингредиенты: Картофель Грибы (сушеные или маринованные) Яйца Молоко Лук Приготовление: Отварите и протрите картофель, Заправьте яйцами и горячим молоком. Отварите сушеные грибы Если вместо сушеных используете соленые грибы, обязательно хорошо их промойте. Грибы нашинкуйте и поджарьте с луком. На...
Классический рецепт запекания картофеля в духовке с сыром. Картошка получается вкусная, сочная, румяная. На 1 кг картофеля 10 небольших кусочков сливочного масла, соль, перец, 3— 4 ст. ложки тертого сыра. Ингредиенты на 1 кг картофеля: Картофель - 1 кг Тертый сыр - 3, 4 ст. ложки тертого сыра Сливочное масло - 10 небольших кусочков Подсолнечное масло Соль, перец Зелень для украшения Приготовление: Картофелины очистите...
Если вы хотите удивить гостей необычным блюдом, сделайте "капустного ежа". Изготовление "ежа": на мелкую тарелку или плоское блюдо положите срезом вниз половину кочана капусты по краям тарелки разложите гарнир— петрушку, салат, другие овощи, нарезанные кружочками или кубиками. На палочки (пластмассовые или деревянные) наколите различные закуски — кусочки мяса, рыбы, колбасы, ролики селедочного филе или кильки, сосиски, сардельки, кубики...
Салат с картофелем, морковью и соленым огурцом - «Русский букет». Ингредиенты салата: Вареные картофель (8—10 штук) морковь (2—4), 3—4 соленых огурца, 200 г. белой рыб, маринованные помидоры, зелень петрушки, соль перец. Приготовление салата: Отварите картофель Нарежьте морковь и соленые огурцы очищенные от кожицы, ( мелкой соломкой) Посолите, перемешайте, Добавьте майонез, Выложите в салатницу горкой, Отварите рыбу и порежьте ее тонкими кускам, Обложите салат кусочками рыбы, Сверху салат можно украсить маринованными фруктами,...
Такой салат с капустой и морковкой очень полезен витаминами и микроэлементами. Рекомендуется всем для восполнения ежедневной потребности организма в полезных витаминах. Ингредиенты: Пол кочана капусты Сырая морковь(1/4 капусты) Редька (1/3 капусты) Петрушка Зеленый лук Лимон Подсолнечное / Оливковое масло Рецепт приготовления: Пол кочана капусты нашинкуйте, обдайте кипятком. Сырую морковь (четверть количества капусты), Черную редьку - (треть количества капусты), Корень петрушки натрите, посолите, посыпьте красным молотым перцем, Добавьте нарезанную луковицу,...
Цель салата в отличие от горячего - не насытить, а возбудить аппетит. Поэтому правильная порция любого салата - 100-150 г. Такое количество ни здоровому человеку, ни человеку, имеющему хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (вне обострения), навредить не может. Алексей КОРОЛЁВ, профессор кафедры экологии человека и гигиены окружающей среды 1 -го МГМУ имени И. М. Сеченова А теперь давайте посмотрим,...
Выбор мяса для рецепта зависит от Ваших вкусов и можно взять свиной, говяжий или даже бараний фарш. Ингредиенты на небольшой кочан капусты: 400 г мяса, (мясной фарш) 1 стакан сметаны, 1 стакан молока, 100 г масла сливочного, 3 яйца, 2 луковицы, 2 стакана бульона. Для соуса: масла сливочного и муки 1 стакан бульона и сметаны Приготовление: Вырежьте кочерыжку в кочане капусты, сварите его в соленой...
Рецепт приготовления классического вегетарианского борща. Получается очень вкусно. Этот борщ можно употреблять как горячим, так и холодным -благодаря отсутствию мяса в борще. Ингредиенты борща на 1 порцию: 80 г свеклы, 70 г капусты, 25 г моркови, 50 г картофеля, 1 ч. ложка томата, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 ст. ложка сметаны, 1/2 ч. ложки сахара. Для приготовления нескольких порция просто умножите на нужное число...
© Copyright 2019. All Rights Reserved.